สวัสดีครับ กลับมาพบกันอีกนะครับ หลังจากที่ผมหายหน้าหายตาไปนาน (ฮ่าๆๆ) ต้องพออภัย ท่านที่ติดตามอ่านเรื่องราวในบล้อคของผมนะครับ คือว่า ผมไปส่งเพื่อนไปปฏิบัติธรรมที่ศรีราชาครับ ไปแล้วต้องอยู่หลายวัน ผมก็เลยต้องไปพักอยู่ใกล้ๆ กัน เลยหายไปนานครับ วันนี้ก็มีเรื่องดี ๆ มาบอกต่อแก่ทุกท่านได้รู้เช่นเคยครับ ลองมาดูซิครับว่าเป็นเรื่องอะไร
ช่วงนี้ก็เป็นช่วงหน้าฝน หลาย ๆ อาจจะต้องเจอฝน ตากฝนบ้าง ก็ทำให้เป็นหวัดเจ็บคอกันได้ง่าย ผมก็เหมือนกันครับ เวลาเจอฝน หรือแค่เจอลมแรง ๆ ผมก็มักจะมีอาการเหมือนจะเป็นไข้ และบางทีก็มีอาการเจ็บคอตามมาด้วย เพื่อน ๆ ของผมที่เป็นเภสัช ก็บอกว่า เป็นอาการของไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมักจะมีอาการคออักเสบด้วย แต่ผมมีวิธีรักษาและป้องกันมาฝากครับ
คือยังงี้ครับ ทุกวัน เวลาที่เราแปรงฟันเสร็จ เราควรจะต้องล้างคอครับ ใช่ครับ ล้างคอ แต่ไม่ใช่เอาที่ล้างขวดซุกลงไปล้างคอเรานะครับ หรือเอาผ้าไปเช็ดคอของเรา ไม่ใช่ครับ วิธีการล้างคอก็คือ การเอาน้ำเปล่ามาอมไว้ครับ แล้วก็เป่าลมออก อ้าปากไว้ มันก็จะมีเสียงดังครอก ๆ อันที่จริงก็คือการกลั้วคอนั่นเอง แล้วบ้วนน้ำทิ้ง จากนั้นก็ทำใหม่เหมือนเดิม ทำอย่างนี้หลาย ๆ ครั้งครับ มันจะเป็นการชะล้างบริเวณภายในลำคอของเรา ซึ่งเป็นที่อยู่ของเชื้อโรคมากมาย ให้ออกมา ซึ่งก็จะทำให้อาการเป็นหวัดเจ็บคอ มีเสลด หายเร็วขึ้น เพราะเชื้อโรค ได้ถูกชะล้างออกไป ผมหลังจากที่ได้ทราบวิธีการนี้ ก็เลยลองทำดู เพราะกำลังเป็นหวัดลงคอ ผลปรากฏว่า ได้ผลดีครับ อาการเจ็บคอ ไอ หายไป อาการอักเสบ เจ็บคอ หายไป ทำให้หายหวัดได้อย่างรวดเร็ว
ดังนั้น จึงเห็นว่า เรื่องนี้เป็นประโยชน์ต่อคนส่วนรวมมาก ทำให้ไม่ต้องซื้อยาแก้อักเสบมาทานมากเกินไป และไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรเลย หลาย ๆ ท่าน อาจจะผสมเกลือลงไป เพื่อที่จะฆ่าเชื้อโรคได้ดีขึ้นก็ได้ครับ แต่ผมชอบใช้น้ำเปล่ามากกว่า เพราะเวลาที่น้ำมันไหลลงไปในคอ มันจะได้ไม่เค็มไงละครับ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับ
